Regla 20 20 20
La era digital ha traído muchos avances tecnológicos que han facilitado la vida cotidiana de las personas. Sin embargo, también ha llevado a un aumento en el tiempo que pasamos frente a pantallas de dispositivos electrónicos como computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes. Esto ha dado lugar a una serie de problemas de salud, incluyendo la […]
